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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司

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您好,您可以尝试每天适当喝些蜂蜜水,蜂蜜水有一定润肠通便的作用,可以顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动和排空,对便秘都是有帮助的。饮食方面多吃水果蔬菜,禁食辛辣刺激性食物,养成定时排便的习惯。您也可以在医生指导下使用首荟通便胶囊,对于便秘的效果还是非常不错,具体遵医嘱用药。希望对您有所帮助。Xtt

2018-02-11 17:15

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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