发病时间：不清楚
我怎样才能自信起来，克服自己的不健康的思想
补充说明：我怎样才能自信起来，克服自己的不健康的思想
a******T 2010-05-10 21:10
我要咨询
精选回答(2)
邹光宇 二级心理咨询师 深圳常春藤心理中心
擅长：精神心理科，强迫症、抑郁恐惧等神经症康复治疗，情感情绪问题；婚姻家庭，亲子教育等心理问题；员工辅助计划（eap）； 打包疗法、解释性疗法、谈话治疗、自我训练、音乐治疗，催眠治疗等等，系统全面治疗辅导......
提问
多历练，微笑开路...
2010-05-11 13:22
举报
张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
提问
是不自信的原因
建议每天对着镜子练习
等想说的话熟练后
就会产生自信的
也可以找家人进行模拟
2010-05-11 09:12
举报相关问题
向医生提问
相关医院
