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老人高血压能吃卤肉吗
补充说明：老人高血压能吃卤肉吗
2023-06-21 14:21
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压患者可以吃卤肉，但要注意适量。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。此类患者大多有长期高钠饮食、长期熬夜、不良生活习惯、遗传等因素，通常会出现头晕、头痛、心悸、耳鸣等不适症状。卤肉是一种常见的食物，主要由猪肉、鸡肉、牛肉等肉类食物制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，可以补充身体所需的营养，有利于身体健康。但需要注意的是，卤肉属于高油脂的食物，过量食用可能会导致血脂升高，不利于病情的控制。因此，高血压患者可以适量吃卤肉，但要注意避免过量食用。
此外，高血压患者需要遵医嘱服用降血压药物进行治疗，如硝苯地平、氢等。日常生活中还要注意避免高盐饮食，建议清淡饮食，可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、雪梨等。同时，还要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体免疫力。
2023-06-25 16:50
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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