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如何预防老年人直立性低血压
补充说明：如何预防老年人直立性低血压
2023-06-21 15:39
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于莎莎 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长难治性高血压、心绞痛、心肌梗塞等各种冠心病、重症心力衰竭的药物治疗，以及心脏病患者的心功能康复治疗及身心疾病的治疗。
提问
老年人直立性低血压，可以通过避免长时间站立、加强营养、适当运动等方式预防。
1、避免长时间站立
如果老年人长时间站立，会导致下肢血液循环不畅，从而影响血压，出现直立性低血压。可以通过避免长时间站立的方式预防，在一定程度上能够缓解症状。
2、加强营养
老年人随着年龄的增长，身体各组织器官会有所衰退，如果营养摄入不足，可能会导致血压变低。可以通过加强营养的方式预防，多吃一些蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、瘦肉等。
3、适当运动
如果不注意身体健康，长时间做重体力劳动，可能会导致血压有所下降。可以通过适当运动的方式增强身体素质，从而预防该疾病的发生。
除此之外，也可以通过穿弹力袜的方式改善，并且在医生的指导下服用盐酸米多君片、盐酸米多君片等药物进行治疗，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-06-25 17:27
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直立性低血压是指突然站立时血压得急剧下降，引起内环境稳定受损。见于15%～20%的一般老年人。其患病率随年龄、患心血管病和基础血压的增高而增多。
