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痰湿可以吃糯米饭吗
补充说明：痰湿可以吃糯米饭吗
2023-06-21 14:17
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
痰湿患者一般可以吃糯米饭。
痰湿是由于人体脾胃虚弱，水液运化障碍而引起的，以痰湿阻滞、气机不利为主要特征的病理变化。糯米饭主要成分为糯米，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，而且有补中益气、健脾暖胃的功效。适当吃糯米饭一般不会加重痰湿，还可以补充人体所需的能量。因此，痰湿患者通常是可以吃糯米饭的。但是需要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
对于痰湿患者，日常生活中可以多吃一些健脾祛湿的食物，比如红豆、薏米、莲子、山药等。同时，还需要养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠。也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极、游泳等，可以增强身体的抵抗力，有利于病情的恢复。
2023-06-25 16:47
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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