发病时间：不清楚
通过健身能解决肾亏吗
补充说明：通过健身能解决肾亏吗
2023-06-21 15:31
我要咨询
精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
通过健身一般不能解决肾亏。肾亏的患者可通过一般治疗、药物治疗、针灸等方法来缓解。肾亏一般是指肾气不足，患者可出现腰膝酸软、乏力、头晕、耳鸣等症状。
1、一般治疗
患者平时可以多吃些补肾的食物，如羊肉、韭菜、黑芝麻、木耳等，也可以多吃些富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、猕猴桃、橙子等，可以帮助患者补肾益气。患者平时也应避免频繁房事，以免加重肾亏。
2、药物治疗
肾亏患者可遵医嘱服用药物来治疗，如肾气丸、右归丸、金匮肾气丸等，这些药物具有温补肾阳、行气化水的功效，可以有效改善患者肾亏的症状。患者也可在医生指导下服用苁蓉补肾丸、补肾益精丸等中成药来治疗。
3、针灸
针灸治疗肾亏的效果一般较好，常用的针灸穴位包括关元穴、太溪穴、肾俞穴等。针灸穴位可以疏通经络，调节气血，使肾脏的功能恢复正常，从而达到治疗肾亏的目的。
除此之外，患者还可以通过按摩、拔罐等方法来缓解。建议患者平时避免熬夜、避免过度劳累，同时也要避免频繁房事，以免加重肾亏。患者在服用药物期间应避免食用油腻、辛辣的食物，以免影响药物的治疗效果。
2023-06-25 17:23
举报相关问题
向医生提问
腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
