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拔罐能治失眠吗
补充说明：拔罐能治失眠吗
2023-06-21 11:30
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
拔罐一般可以治疗失眠，但只能起到辅助治疗的效果。
拔罐属于一种中医疗法，是以罐为工具，利用燃烧排除罐内的空气，造成负压，使之吸附于体表，起到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。拔罐后局部的毛细血管处于扩张状态，可能会使患者出现轻微的疼痛感，从而影响睡眠质量，但通常不会对身体造成损害。
失眠患者可以通过针灸、按摩等方式进行改善，也可以在医生指导下服用酸枣仁、柏子仁等中药进行治疗。日常生活中还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，放松心情，有利于病情恢复。睡前可以喝一杯热牛奶，有助于改善失眠症状。
2023-06-25 18:47
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
