发病时间：不清楚
学生应该怎么预防呼吸道感染
补充说明：学生应该怎么预防呼吸道感染
2023-06-21 13:45
我要咨询
精选回答(1)
郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：呼吸和睡眠呼吸疾病、嗜睡症、顽固性失眠、睡眠行为异常等疾病。烟草控制与戒烟。
提问
学生要想预防呼吸道感染，可以通过加强体育锻炼、增强自身免疫力、做好防护措施等方式进行预防，通常具有一定的作用。
1、加强体育锻炼
学生日常生活中可以根据自身的实际情况，适当增加体育锻炼，比如慢跑、跳绳、打羽毛球等，从而增强自身的免疫力，也可以在一定程度上预防呼吸道感染。
2、增强自身免疫力
另外，学生还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、瘦肉、猪肝等，也可以多吃富含维生素的食物，比如西红柿、哈密瓜等，从而增强自身的免疫力，也可以预防上呼吸道感染。
3、做好防护措施
学生还要注意自身的防护措施，出门戴好口罩，也可以在一定程度上预防上呼吸道感染。
除以上比较常见的预防方式以外，还有其他的预防方式，比如注意个人卫生等。如果学生出现咳嗽、咳痰等情况，建议及时就医治疗。
2023-06-25 16:31
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
健康问答
