首页> 精神心理科> 抑郁症> 抑郁症会不会导致失眠

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

抑郁症可能会导致失眠。

抑郁症主要表现为情绪低落、思维迟钝、意志活动减退等。抑郁症患者通常会出现睡眠障碍的症状,主要表现为入睡困难、易醒、早醒等。抑郁症患者的睡眠障碍通常会伴随其它症状,如疲劳、乏力、精神萎靡等。抑郁症患者由于长时间处于情绪低落的状态,很容易产生焦虑、紧张等情绪,这些情绪会导致睡眠障碍。此外,抑郁症患者还可能出现其它躯体症状,如疼痛、消化不良、心慌、胸闷等,这些症状也会影响睡眠。抑郁症患者出现睡眠障碍时,应首先进行睡眠卫生教育,帮助其养成良好的睡眠习惯,如定时睡觉、避免熬夜、保持睡眠环境安静、舒适等。其次,可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方法来缓解睡眠障碍。常用的药物有氟西汀、文拉法辛、米氮平、安非他酮等。如果睡眠障碍严重,可以在医生的指导下使用镇静药物,如阿普唑仑、艾司唑仑等。

在日常生活中,抑郁症患者需要注意保持良好的生活习惯,如适当锻炼、积极社交、保持良好的睡眠模式等,以维持良好的睡眠质量。同时,如果出现睡眠障碍等症状,应及时就医,接受专业医师的诊断和治疗。

2023-06-25 18:56

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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