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高血脂可以喝苦丁水吗
补充说明：高血脂可以喝苦丁水吗
2023-06-21 14:48
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精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
通常情况下，高血脂患者可以适量饮用苦丁水。
高血脂是指血脂水平过高，引起高血脂的原因有很多，如不合理的饮食、缺乏运动、遗传因素等。高血脂患者平时可以适量饮用苦丁水，因为苦丁水是一种碱性饮品，有一定的清热解毒的作用，可以在一定程度上降低血脂。此外，苦丁水还含有多种维生素和矿物质，可以为患者的身体补充一定的营养物质，适量饮用对身体有一定的好处。但要注意不能过量饮用，过量饮用可能会导致血脂水平明显升高，不利于病情的控制。
高血脂患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃高盐、高脂、高油的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、芹菜等。此外，要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于消耗体内多余的脂肪和热量，有助于控制体重，还能增强身体抵抗力。
2023-06-25 17:04
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