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高血脂能吃豆腐吗

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高血脂能吃豆腐吗

补充说明:高血脂能吃豆腐吗

2021-06-29 10:01

高血脂 豆腐

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王洪华 主治医师 中国人民解放军第八十八医院 三甲

擅长:1型糖尿病和并发症,2型糖尿病和并发症,妊娠期糖尿病,妊娠期甲状腺疾病,甲状腺机能减退和甲状腺机能亢进,垂体瘤,骨质疏松等。

提问

高血脂患者可适量食用豆腐。
豆腐主要由大豆蛋白和植物脂肪组成,富含不饱和脂肪酸和优质蛋白质,有助于维持血脂平衡。同时,豆腐中的膳食纤维也有助于降低胆固醇水平。然而,豆腐中的植物固醇可能会影响胆固醇的吸收,因此在摄入豆腐时,应适量控制其他富含植物固醇的食物,以确保血脂控制的平衡。

2021-07-19 16:40

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血脂

血脂检查是对血液(血浆)中所含脂类进行的一种定量测定方法。血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称, 广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。

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