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高血糖高血压可以吃菠菜吗
补充说明：高血糖高血压可以吃菠菜吗
2023-06-21 11:18
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精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
患有高血糖、高血压疾病，可以适量吃菠菜，对自身血糖水平产生的影响较小，一般不会出现不良反应。
菠菜属于一类营养成分较丰富的食物，其中含有较丰富的膳食纤维、维生素、胡萝卜素等营养成分，可以及时补充人体进行正常生理活动所需营养，确保人体脏器可进行正常生理活动，避免出现营养缺乏现象。高血糖、高血压疾病，可能是经常食用高盐食物、家族遗传性病史、自身体型肥胖、不良作息习惯等因素影响，对人体内部血液流动速度产生刺激，加重血管上皮组织细胞受到的刺激性引起的一类疾病。菠菜中含有的营养成分对人体内部血液流动速度产生的影响较小，一般不会出现血液流动速度异常现象，对高血糖、高血压疾病产生的刺激性较轻，一般不会加重高血糖、高血压疾病发作造成的头部有眩晕感、头部疼痛等症状。
高血糖、高血压疾病患者需要减少高盐、高糖食物的摄入量，以免对自身血糖水平产生影响，也不建议吃辛辣刺激性食物，以免对病变部位产生刺激。
2023-06-25 18:31
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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