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中医治睡眠障碍怎么样呢
补充说明：中医治睡眠障碍怎么样呢
2023-06-21 13:51
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
中医治疗睡眠障碍效果好，可以通过药物治疗、针灸治疗、按摩治疗等方法。睡眠障碍是指睡眠量的减少或增加，以睡眠质量和睡眠时间是否足够为特征，是睡眠障碍中最常见的一种。
1、药物治疗
根据患者的临床表现，可遵医嘱选择中成药或中药汤剂进行治疗。常用的中成药有安神补脑液、天王补心丸、解郁安神片等，常用的中药汤剂有百合熟地黄汤、归脾汤、四物汤等。
2、针灸治疗
针灸治疗失眠效果较好，尤其是对于一些因为肝火扰心，痰热扰心而导致的失眠，可以通过针灸治疗来改善症状。常用的针灸穴位包括百会穴、安眠穴、神门穴、三阴交穴、照海穴等。
3、按摩治疗
失眠患者还可通过按摩治疗来缓解症状，如按摩太冲穴、涌泉穴、神门穴等穴位，可以起到疏肝解郁、清心安神的作用，从而改善睡眠质量。
除上述方法外，还可通过艾灸、刮痧、拔罐等方法治疗，但需在医生的指导下进行，避免出现不良反应。此外，睡眠障碍患者日常需放松心情，保持良好的心态，避免紧张、焦虑的情绪，以免导致睡眠障碍的症状加重。
2023-06-25 16:34
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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