首页> 营养科> 芝麻酱> 痰湿的人可以吃芝麻酱吗

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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

痰湿的人一般指痰湿体质的人,痰湿体质的人一般可以吃芝麻酱,但不要多吃。

痰湿体质可能与饮食不规律、经常吃肥肉、烧烤等油腻食物、长时间不运动等原因有关。痰湿体质的人通常会出现咳嗽、咳痰、疲乏无力等症状。芝麻酱主要是由芝麻制作而成,含有丰富的油脂、蛋白质、维生素等。痰湿体质的人吃适量的芝麻酱,可以补充身体所需要的营养物质,一般不会在体内产生有害物质,也不会损害身体健康。

但若吃过多芝麻酱,可能会损伤脾胃,出现腹胀、食欲不振等症状。患者可以在医生的指导下,口服参苓白术散、附子理中丸等药物治疗,同时可以通过针灸足三里穴、丰隆穴、阴陵泉穴等穴位进行辅助治疗。平时可以吃鸡蛋、苹果、白菜等富有营养的食物,但要避免食用辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物。如果出现疲乏无力、咳嗽等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。

2023-06-25 17:52

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痰湿体质 (迟冷质)

痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为痰湿体质,多见于肥胖人,或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖,腹部肥满松软,面部皮肤油脂较多,多汗且粘,胸闷,痰多,面色淡黄而暗,眼胞微浮,容易困倦,平素舌体胖大,舌苔白腻或甜,身重不爽,喜食肥甘甜粘,大便正常或不实,小便不多或微混。性格偏温和、稳重,多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压,糖尿病,肥胖症,高脂血症,哮喘,痛风,冠心病,代谢综合征,脑血管疾病等疾病的倾向。

  • 症状起因:“湿”分为内湿和外湿,外湿指空气潮湿、环境潮湿,如淋雨、居处潮湿等,外在湿气会侵犯人体而致病;内湿是指消化系统运作失宜,对水在体内的流动失控以致津液停聚,或因饮食水分过多,或因饮酒、乳酪、生冷饮料,而使体内津液聚停而形成内湿。此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。 多见于肥胖人,或素瘦今肥的人。

  • 可能疾病: 暑湿 湿热病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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