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痰湿体质喝汤多好吗
补充说明：痰湿体质喝汤多好吗
2023-06-21 11:20
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
不存在痰湿体质喝汤多好的说法，痰湿体质一般可以喝汤，但要注意适量饮用。
痰湿体质一般是由于先天脾胃虚弱，或者是后天的疾病、劳累等因素，导致脾胃功能受损，从而造成水液代谢障碍，容易出现身体沉重、乏力、纳呆、便溏等症状。而汤一般是由多种营养物质熬制而成，比如小米红枣乌鸡汤、猪苓汤、猪肺汤等，可以补充人体所需的营养物质，还能够起到健脾养胃的作用，有利于消化，对身体有一定的好处，所以痰湿体质一般可以喝汤。但要注意适量饮用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果出现上述症状，可以在医生的指导下服用参苓白术散、六君子丸等药物进行治疗。同时，也可以适量进食祛湿的食物，比如扁豆、山药、冬瓜等，可以辅助改善痰湿体质。在日常生活中，应避免进食生冷、油腻以及辛辣的食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜，并且要注意适当地进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、打太极拳等，有助于增强体质，从而提高抗病能力。
2023-06-25 18:34
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
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