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男人免疫力低吃什么提高免疫力
补充说明：男人免疫力低吃什么提高免疫力
2023-06-21 11:23
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
男人免疫力低下可以吃一些富含锌元素、硒元素、蛋白质的食物，以及遵医嘱服用药物来提高免疫力。
1、食物
男人免疫力低下，可以适当吃一些富含锌元素、硒元素、蛋白质的食物，比如牛肉、羊肉、鸡蛋、海鲜等。锌元素可以促进人体的生长发育，增强机体的免疫功能，硒元素可以有助于维持免疫系统的正常生理功能，蛋白质是人体免疫系统的重要组成部分，可以维持机体的正常生理功能，所以适当吃富含蛋白质的食物，有助于提高机体的免疫力。
2、药物
如果男人免疫力低下，还可以在医生的指导下吃一些免疫调节药物，比如匹多莫德口服溶液、转移因子口服溶液等。免疫调节药物可以增强或抑制体液免疫和细胞免疫，适用于机体免疫功能低下的患者。
此外，还可以通过适当运动、保持良好的生活习惯等方式来提高免疫力。在日常生活中，注意清淡饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，保证充足的睡眠，避免熬夜。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。
2023-06-25 18:38
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锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
