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成人服用dha还有用吗
补充说明：成人服用dha还有用吗
2022-10-14 11:53
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精选回答(1)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
成人服用DHA通常是有用的，能够起到提高记忆力、改善大脑记忆的效果，但是需要在医生的指导下合理使用。
DHA是一种不饱和脂肪酸，属于人体不可缺少的营养元素，也具有比较多的作用，比如可以促进大脑的发育，也可以增强记忆力，还可以辅助改善视网膜功能，也可以辅助降低血小板聚积，对心脑血管疾病的发生有一定的预防作用。成人在平时适当服用DHA，对提高记忆力有一定的帮助，因为可以使大脑细胞的生长发育达到平衡的状态，也可以提高人体的免疫力。但是在服用DHA的过程中，患者需要严格遵循医嘱，避免私自盲目用药，如果服用过多以后，可能会使身体出现不适的症状，比如恶心、呕吐、腹泻等，从而影响到身体的健康。
在日常生活中，患者还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，也可以多吃一些蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，对身体有一定的好处。同时在服用药物期间，患者还要注意作息规律，避免熬夜，以免影响药效的发挥。
2022-10-24 16:33
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恶心(nausea)是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感,常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等迷走神经兴奋症状。
