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多喝水可以软化大便吗

发病时间:不清楚

多喝水可以软化大便吗

补充说明:多喝水可以软化大便吗

a******W 2025-01-09 09:38

大便 电解质紊乱 水肿 水中毒 芹菜 燕麦 便秘

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

多喝水可以软化大便。
水是人体必需的物质之一,能够起到润滑的作用,从而刺激胃肠道蠕动加快,促使体内废物尽快排出。但需注意的是,如果存在电解质紊乱的情况,则不建议一次性喝太多水,以免引起水肿、水中毒等不良反应。
除了多喝水外,还可以多吃富含膳食纤维的食物,比如芹菜、燕麦等,也可以促进胃肠蠕动,进而改善便秘症状。
日常生活中要养成良好的生活习惯,适当增加体育锻炼,有利于提高身体免疫力。

2025-01-09 09:38

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疾病百科

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水过多 (水中毒)

系指机体摄入或输入水过多,以致水在体内潴留,引起血液渗透压下降和循环血量增多,又称“水中毒”或稀释性低钠血症。水中毒发生较少,仅在抗利尿激素分泌过多或肾功能不全的情况下,机体摄入水分过多或接受过多的静脉输液,才造成水在体内蓄积,导致水中毒。

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