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比目鱼肌和腓肠肌的作用
补充说明：比目鱼肌和腓肠肌的作用
2022-10-14 11:53
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
比目鱼肌和腓肠肌主要具有维持下肢力量、维持平衡、促进身体运动等作用，需要积极配合医生进行治疗。
1、维持下肢力量
比目鱼肌和腓肠肌属于人体的运动系统，如果局部组织受到损伤，可能会影响到下肢的正常运动，甚至还会使患者出现行走不稳的情况。此时患者可以遵医嘱通过比目鱼肌和腓肠肌进行按摩或者是训练，在一定程度上还可以达到维持下肢力量的效果。
2、维持平衡
由于比目鱼肌和腓肠肌属于下肢的运动系统，如果局部组织出现了劳损的情况，可能会影响到下肢的正常运动，甚至还会使患者出现走路姿势不正确的情况。此时患者可以遵医嘱通过比目鱼肌和腓肠肌进行训练或者是治疗，在一定程度上还可以达到维持平衡的效果。
3、促进身体运动
比目鱼肌和腓肠肌还可以促进身体的血液循环，也可以增强下肢的肌肉力量，如果患者存在下肢肌肉萎缩或者是腰椎间盘突出症等疾病，可以通过该项运动进行改善。
除此之外，还具有维持血液循环、提高免疫力等作用。如果患者的症状比较严重，建议及时到正规医院进行相关检查，并在医生的指导下进行规范治疗。
2023-07-22 06:49
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张文财 主任医师 暨南大学附属第一医院 三甲
擅长：从事骨科临床工作二十余年，擅长手术和非手术治疗颈、胸、腰椎各类疾病。目前专攻脊柱微创手术、上颈椎手术、颈椎前后路和脊柱侧弯手术等
提问
比目鱼肌和腓肠肌在站立、行走、奔跑和跳跃中起着重要作用。
比目鱼肌脂肪多而结实，在站立、行走、奔跑和跳跃中起着重要作用。比目鱼肌指的是腓肠肌下方的扁平小腿肌肉。使人体能够旋转脚表面并抬起脚在内部肌肉结构中起着重要的生理作用。和腓肠肌一起被称为小腿三头肌，是腿部的重要结构之一。腓肠肌在收缩时可以弯曲足跖，在伸展时固定膝关节和踝关节，防止身体前倾。腓肠肌为小腿后侧肌肉，其内侧头起始于股骨内上髁，其外侧头起始于股骨外侧上髁，在深部与比目鱼肌汇合，继续为跟腱，止于跟骨结节。
长时间休息时按摩肌肉，防止肌肉萎缩。营养方面，可以选择高蛋白、富含维生素、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、水果、蔬菜等。
2022-10-24 09:56
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