首页> 营养科> 黑茶> 黑茶的副作用

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

黑茶的副作用包括影响睡眠质量、诱发痛风、导致缺铁性贫血等。

1、影响睡眠质量

黑茶中含有较多的咖啡因、茶碱等成分,饮用后容易导致神经兴奋,从而影响睡眠质量。

2、诱发痛风

黑茶中的嘌呤含量比较高,每100g黑茶中含有150mg~155mg的嘌呤,长期大量饮用黑茶,容易导致体内嘌呤含量增多,从而诱发痛风。

3、导致缺铁性贫血

由于黑茶中含有较多的铁元素,如果长期饮用黑茶,容易导致体内铁元素缺乏,从而诱发缺铁性贫血。

此外,还可能会导致胃肠道不适、影响铁元素的吸收等。因此,建议患者在日常生活中需要注意避免长期饮用黑茶,还要注意避免空腹饮用。在饮用黑茶时,还应注意避免与辛辣刺激性食物同时摄入,例如辣椒、花椒等,以免影响黑茶的营养价值。另外,患者可以适当饮用牛奶、豆浆等,可以补充营养。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-08-26 17:11

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高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

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