发病时间：不清楚
思想不集中怎么办
补充说明：思想不集中怎么办
2022-08-15 17:20
我要咨询
精选回答(1)
张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲
擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症
提问
思想不集中一般由生理因素和病理因素引起，治疗方法包括休息、心理疏导和药物治疗。
1、生理因素通常是疲劳、睡眠不足、焦虑、环境嘈杂等引起，需要充足的睡眠，规律地饮食，保持环境安静，改善学习和工作习惯。必要时可以请心理医生进行心理咨询或药物治疗。2、病理因素为注意缺陷多动障碍和血铅偏高，多动症可表现为注意力不集中、活动过度等。可用药物治疗，如哌甲酯和托莫西汀等。对于血铅高的可以使用排铅药物，控制含铅量高的零食的摄入，购买含铅量低的玩具，降低血铅含量，控制症状。
长期注意力不集中会对生活产生很多不良影响，建议养成良好的生活习惯，集中精神。
2022-09-14 20:55
举报相关问题
向医生提问
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
杞枣口服液
补肾健脾，益气养血。用于小儿因脾肾虚弱，气血不足所致的神疲乏力，食欲不振，面色无华，记忆力减退等症及对高血铅儿童能促进血铅的排除。
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
健康问答
