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吃火鸡面会胖吗
补充说明：吃火鸡面会胖吗
2022-08-05 18:21
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邵自强 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：脑血管病、帕金森综合症、痴呆、抑郁焦虑
提问
吃火鸡面会胖。
一包火鸡面条每100克含有470卡路里。火鸡面条也是油炸面条。油炸方便面的脂肪一般都在20%以上，热量仍然很高，不适合减肥时食用。如果偶尔吃一次，就不用担心发胖。但如果经常吃，会导致肥胖。患有胃溃疡和痔疮的人会吃太多的火鸡面，这会导致内分泌紊乱，使病情恶化。减肥的人最好不要吃火鸡面。火鸡面是一种方便面，是一种高碳水化合物、高热量的食品。减肥者适合吃低热量、高维生素和低脂食物，如新鲜蔬菜、豆腐和豆制品、水果、纯牛奶、真菌等。
建议减肥人群多喝开水、绿茶、牛蒡茶等，适当增加运动量。
2022-09-09 18:41
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