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醒后不能入睡的原因
补充说明：醒后不能入睡的原因
2022-08-05 18:21
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邵自强 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：脑血管病、帕金森综合症、痴呆、抑郁焦虑
提问
醒后不能入睡的原因可能是心理因素、疾病因素、不良习惯等原因造成的。
1、心理因素：睡前过度疲劳和思考可能会影响睡眠质量，导致夜间醒来后无法入睡。也可能是身体患有抑郁症和焦虑症等精神疾病。当疾病发生时，睡眠时间会缩短，睡眠质量会下降。2、疾病因素：也可能由高血压、更年期综合征、心肌梗死等疾病引起，因为当疾病发生时，患者的睡眠质量会受到影响。3、不良习惯：患者睡前饮用饮料、奶茶、咖啡、可乐等，会导致患者夜间醒来，无法入睡。
建议患者要放松心情，营造一个好的环境。
2022-09-09 18:41
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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