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怎么治疗小孩的拖延症
补充说明：怎么治疗小孩的拖延症
2022-08-15 17:20
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马艳 主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：儿童常见疾病的诊断和治疗特别是儿童抽动症、多动症、头痛、矮身材、性早熟、
提问
治疗小孩拖延症的方法一般有时间价值培养、奖励措施、行为培养等。
1、时间价值培养：小孩的拖延症很大程度上是因为缺乏时间观念。家长要给小孩培养时间价值观，告诉小孩珍惜时间的重要性，介绍成功人士的事迹，明确混日子的危害性。2、奖励政策：鼓励小孩有时间观念，拒绝拖延。当小孩表现出时间感时，要及时给予奖励，通过积极的促进来巩固小孩观察时间的习惯。3、行为培养：对于小孩的日常培养，要注重小孩时间观念的培养，比如每一项工作都给小孩定时，养成定点写作业的习惯。当习惯形成后，拖延症的问题就会迎刃而解。
注意小孩的饮食和睡眠时间，饮食营养充足。每天早睡早起，自然精神饱满，做什么都是精力充沛。
2022-09-09 17:04
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拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
