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淡菜粥的功效与作用
补充说明：淡菜粥的功效与作用
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
淡菜粥具有调节机体新陈代谢的功效作用。
淡菜粥中含有微量元素锰、钴、碘等，淡菜粥还可以预防疾病。淡菜粥还可以用来改善肾虚体寒，腹痛，胃寒，妇女崩漏等症状，也可以与韭菜一同食用，具有补肾壮阳的功效，可改善小便不利，妇女白带增多，小腹冷痛等。淡菜粥还能起到美容护肤的作用，如果皮肤比较粗糙，或者有暗斑，就需要补充蛋白质，淡菜里面含有很多蛋白质，而且这些蛋白质都属于优质蛋白，患者能有效改善皮肤，使皮肤更白嫩光滑。
建议患者在日常生活中，可以适量食用淡菜粥，还应注意饮食的营养，避免辛辣刺激的食物。
2022-09-07 23:50
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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