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淡菜干的功效与作用及禁忌
补充说明:淡菜干的功效与作用及禁忌
2022-07-21 13:53
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淡菜干具有补充营养、辅助缓解便秘的功效与作用,但对于过敏人群、胃肠功能紊乱的人群应禁止食用,以免对身体造成伤害。
1、功效与作用
淡菜干中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。同时,其中也含有大量的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出。
2、禁忌
如果对淡菜干过敏,食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应,此时是不建议食用的。同时,如果存在胃肠功能紊乱的患者,食用后可能会加重胃肠道负担,出现腹痛、腹胀等不适症状,也是不建议食用的。
除此之外,食用时一定要清洗干净,避免农药残留,以免对身体造成伤害。如果食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:20
举报淡菜干的功效与作用一般包括降低胆固醇、益智健脑、促进新陈代谢等。禁忌一般是不能与寒凉食物同食,皮肤病患者禁食等。
1、降低胆固醇:淡菜干中含有一种可以降低血清胆固醇、抑制肝脏胆固醇合成、加速胆固醇排泄的物质,有助于降低人体胆固醇含量,保护心脑血管。2、益智健脑:淡菜干含有人体必需氨基酸,这些氨基酸不能由人体合成,需要从外界获取。因此,经常食用淡菜干可以补充氨基酸,促进大脑发育,有助于智力和大脑增强。3、促进新陈代谢:淡菜干富含钙、磷、铁、锌、B族维生素、烟酸等,营养价值极高。经常食用可以促进新陈代谢,确保大脑和身体活动的营养供应。
建议食用淡菜干时需要煮熟,不熟会含有细菌。
2022-08-23 10:45
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皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。
多发人群:所有人群
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