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淡菜干的功效与作用及禁忌
补充说明：淡菜干的功效与作用及禁忌
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
淡菜干具有补充营养、辅助缓解便秘的功效与作用，但对于过敏人群、胃肠功能紊乱的人群应禁止食用，以免对身体造成伤害。
1、功效与作用
淡菜干中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。同时，其中也含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
2、禁忌
如果对淡菜干过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，此时是不建议食用的。同时，如果存在胃肠功能紊乱的患者，食用后可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹胀等不适症状，也是不建议食用的。
除此之外，食用时一定要清洗干净，避免农药残留，以免对身体造成伤害。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:20
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
淡菜干的功效与作用一般包括降低胆固醇、益智健脑、促进新陈代谢等。禁忌一般是不能与寒凉食物同食，皮肤病患者禁食等。
1、降低胆固醇：淡菜干中含有一种可以降低血清胆固醇、抑制肝脏胆固醇合成、加速胆固醇排泄的物质，有助于降低人体胆固醇含量，保护心脑血管。2、益智健脑：淡菜干含有人体必需氨基酸，这些氨基酸不能由人体合成，需要从外界获取。因此，经常食用淡菜干可以补充氨基酸，促进大脑发育，有助于智力和大脑增强。3、促进新陈代谢：淡菜干富含钙、磷、铁、锌、B族维生素、烟酸等，营养价值极高。经常食用可以促进新陈代谢，确保大脑和身体活动的营养供应。
建议食用淡菜干时需要煮熟，不熟会含有细菌。
2022-08-23 10:45
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皮肤病是指有关皮肤的疾病，是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高，反复发作，多比较轻，常不影响患者生命，很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病，最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。 常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。
