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猪肚功效与作用禁忌
补充说明：猪肚功效与作用禁忌
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
猪肚具有补充营养、改善便秘等功效与作用，但需要注意适量食用。
猪肚中含有比较丰富的蛋白质、硫化物等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质，并且具有辅助止泻、健脾养胃等功效，所以适量食用具有补充营养、缓解便秘等功效。但因为猪肚中的胆固醇含量比较高，如果大量食用可能会导致脂肪在体内堆积，从而引起肥胖的情况，并且可能会加重胃肠的负担，引起腹痛、腹胀等不适症状，所以平时不要大量食用。
在食用过程中，如果身体出现不适症状，要及时到就近医院就医治疗。在日常生活中，要注意保持营养的均衡，不要挑食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如火龙果、芹菜等。可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助增强身体抵抗力。
2022-09-07 23:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
