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脏寒怎么调理
补充说明：脏寒怎么调理
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
脏寒是指脏腑之寒，脏腑之寒的调理方法，主要有药物调理、针灸调理、生活调理。脏腑之寒指的是人体内的脏腑器官，由于各种原因而引起的功能失调，多是由于阳气不足引起的。
1、药物调理
脏腑之寒的患者，可以在医生的指导下，服用附子理中丸、济川煎丸、小建中合剂等药物进行调理。附子理中丸由党参、白术、干姜、甘草、附子等药物组成，具有温中健脾的功效。济川煎丸由熟地黄、当归、川芎、白芍药、茯苓、泽泻等药物组成，具有温肾助阳的功效。小建中合剂由桂枝、白芍、大枣、生姜、甘草等药物组成，具有温中补虚、缓急止痛的功效。
2、针灸调理
针灸是指利用针具对穴位刺入，运用针刺与艾灸方法刺激人体的经络、腧穴，从而起到调整阴阳、扶正祛邪、祛湿除寒、温经通络等作用。脏腑之寒的患者，可在医生的指导下，选择针灸的穴位，如关元穴、肾俞穴、命门穴、气海穴等。
3、生活调理
脏腑之寒的患者，在日常生活中，要注意身体的保暖，避免寒邪的侵袭，避免过度劳累，尤其是在寒冷的季节里，更要注意身体的保暖。同时，患者可适当进行一些体育锻炼，如慢跑、打太极拳、游泳等，以促进身体的血液循环，增加新陈代谢。
此外，脏腑之寒患者，还可通过艾灸、拔罐等方式进行调理。建议患者在日常生活中，要注意饮食，避免吃生冷寒凉的食物，可多吃一些温补的食物，如羊肉、牛肉等，以及新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等。同时，患者还要保持心情舒畅，避免熬夜，以免脏腑之寒症状加重。
2022-09-01 17:53
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