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脏寒怎么调理
补充说明：脏寒怎么调理
2023-07-14 09:42
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
脏寒一般可以通过饮食、运动、药物等方式进行调理。
1、饮食
患者可以通过饮食进行调理，在日常生活中可以多吃一些温热性的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜等，在一定程度上可以改善脏寒的症状。
2、运动
患者还可以通过运动的方式进行调理，比如散步、慢跑、打太极拳等，可以促进体内的血液循环，也可以改善脏寒的症状。
3、药物
如果患者脏寒的症状比较严重，还可以在医生的指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行调理，可以起到温中健脾的功效。
除此之外，还可以通过针灸、拔罐等方式进行调理。在日常生活中，还要保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，也要避免进行重体力劳动。
2023-07-19 22:48
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