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白杏仁能吃吗
补充说明：白杏仁能吃吗
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
白杏仁一般能吃，但需适量。
白杏仁是一种药食两用的食品，既可入药，又可食用。白杏仁主要有止咳平喘的功效，可用于治疗风寒感冒，或风寒束肺引起的咳嗽、气喘、痰多等症状。常与麻黄、桂枝、甘草同用。此外，白杏仁还具有通便作用，可治疗老年习惯性便秘、孕妇血虚便秘等。常与麻子仁、柏子仁配伍。白杏仁含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素P和铁等，这些都是人类需要的营养物质，可预防癌症，预防各种慢性疾病，抑制心脑血管疾病。
建议糖尿病和湿热体质的患者应禁吃白杏仁，以免加重病情。同时，白杏仁口服时不宜过量，以免中毒。
2022-09-07 23:50
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
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