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吃小白菜的好处和坏处
补充说明：吃小白菜的好处和坏处
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
吃小白菜一般好处是增强抵抗力、止渴利尿、通利肠胃和促进消化等，坏处是出现腹泻和腹痛等症状。
1、好处：小白菜可以增强身体抵抗力，预防感冒，缓解疲劳。小白菜含有β-胡萝卜素、铁和镁，小白菜中的钾能排泄盐，有利尿作用。小白菜有助于消化，所以适合肠胃不适和有疾病的患者。小白菜能促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅。2、坏处：平时适量食用小白菜，可以补充身体所需的营养和能量，但如果对小白菜过敏，则禁止食用小白菜，以免食用小白菜后出现腹泻、腹痛、皮疹和呼吸困难等过敏表现。
建议小白菜不宜与黄瓜同吃，会影响维生素c的吸收。同时，尽量避免生吃小白菜，以免加重肠胃负担，引起肠胃不适。
2022-09-07 23:50
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
