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赤小豆和黑豆的功效与作用及食用方法
补充说明：赤小豆和黑豆的功效与作用及食用方法
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
赤小豆和黑豆通常有清热解暑、利尿除湿和健脾补肾等功效与作用，一般食用方法是熬汤来服用。
1、清热解暑：主要功能是清热解暑，由于夏季天气炎热，当出现痱子、烦躁和食欲不振时，可以喝三豆汤，达到清热解暑的效果。2、利尿除湿：赤小豆和黑豆中的赤小豆有利于利水除湿消肿，可用于治疗体内湿气重引起的各种水肿和便秘、口臭及胃肠功能紊乱。还含有一种皂甙类物质，可通便利尿，对心脏病或肾病引起的水肿有很好的治疗作用。3、健脾补肾：赤小豆和黑豆有健脾补肾的功效，主要是因为有黑豆，性平味甘，属于脾肾经，能健补脾胃，有助于缓解腰酸腹胀等症状。
建议脾胃虚弱、消化不良和肾功能等不好的患者不宜多吃。
2022-09-07 23:50
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痱子又称“热痱”、“红色粟粒疹”，是由于在高温闷热环境下，出汗过多，汗液蒸发不畅，导致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外渗入周围组织而引起。主要表现为小丘疹、小水泡。好发于夏季，多见于排汗调节功能较差的儿童和长期卧床病人。由于瘙痒而过度搔抓可致继发感染，发生毛囊炎、疖或脓肿。
