首页> 内科> 心血管内科> 老年人房颤> 老年人房颤平时怎么注意

精选回答(1)

郭潇繁 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲

擅长:心血管常见病

提问

房颤是指心房颤动,老年人心房颤动平时需要注意饮食、情绪、运动等方面。心房颤动通常是指心脏的正常节律发生了改变,可能是心肌病、慢性肺源性心脏病等原因造成的,可能会引起心慌、胸痛、气短等症状,不及时治疗还会引起晕厥。

1、饮食

患者在平时要注意合理饮食,避免摄入过多高盐、高脂、高糖的食物,比如咸菜、肥肉、蛋糕等。可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、西红柿、猕猴桃、苹果等,能够及时为身体补充营养,而且也可以避免身体过度肥胖。

2、情绪

患者在平时要保持良好的心态,避免情绪过于激动,以免导致心率发生波动,影响到心脏的正常供血。

3、运动

患者也可以适当进行体育锻炼,比如散步、打太极拳、打羽毛球等,能够促进全身的血液循环,而且也可以增强自身的体质,对身体有一定的好处。

除此之外,老年人心房颤动平时也需要注意避免吸烟、喝酒等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2022-09-05 14:17

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房颤 (心房颤动,心房纤维颤动)

心房颤动(atrialfibrillation,Af)简称房颤,是最常见的心律失常之一,是由心房主导折返环引起许多小折返环导致的房律紊乱。房颤总的发病率为0.4%,随着年龄增长房颤的发生率不断增加,75岁以上人群可达10%。房颤时心房激动的频率达300~600次/分,心跳频率往往快而且不规则,有时候可以达到100~160次/分,不仅比正常人心跳快得多,而且绝对不整齐,心房失去有效的收缩功能。我国大规模调查研究显示房颤患病率为0.77%,男性房颤患病率(0.9%)高于女性(0.7%),80岁以上房颤患病率达7.5%。此外房颤患病率的增长还会与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病的增长密切相关,未来50年房颤将成为最流行的心血管疾病之一。

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