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老年人房颤的注意事项
补充说明：老年人房颤的注意事项
a******W 2021-08-10 22:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
老年人房颤的注意事项主要包括饮食、运动、休息、心态、药物等方面。
1、饮食
老年人房颤平时要注意清淡饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，同时还可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、运动
老年人房颤平时要适当进行有氧运动，比如散步、慢跑、打太极拳等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上能够缓解症状，同时还可以增强自身抵抗力。
3、休息
老年人房颤要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜、过度劳累等，以免加重病情。
4、心态
老年人房颤要保持良好的心态，避免情绪过于激动，也不要频繁生气，以免加重病情。
5、药物
如果患者出现心慌、胸闷等症状，可以在医生的指导下服用酒石酸美托洛尔缓释片、盐酸片等药物改善症状，能够起到控制心率的作用。如果患者出现心前区疼痛的症状，可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，能够防止血栓形成。
除此之外，还要注意定期复查等方面。如果出现不适症状，建议患者及时到正规医院的心血管内科就诊，以免延误病情。
2021-08-10 22:38
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心房颤动(atrialfibrillation，Af)简称房颤，是最常见的心律失常之一，是由心房主导折返环引起许多小折返环导致的房律紊乱。房颤总的发病率为0.4%，随着年龄增长房颤的发生率不断增加，75岁以上人群可达10%。房颤时心房激动的频率达300~600次/分，心跳频率往往快而且不规则，有时候可以达到100~160次/分，不仅比正常人心跳快得多，而且绝对不整齐，心房失去有效的收缩功能。我国大规模调查研究显示房颤患病率为0.77%，男性房颤患病率(0.9%)高于女性(0.7%)，80岁以上房颤患病率达7.5%。此外房颤患病率的增长还会与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病的增长密切相关，未来50年房颤将成为最流行的心血管疾病之一。
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