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吃杨梅对子宫好吗
补充说明：吃杨梅对子宫好吗
2021-08-16 18:41
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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
适量吃杨梅对子宫有一定的好处。
杨梅中含有丰富的维生素、纤维素、微量元素等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的健康。而且杨梅中还含有大量的铁元素，可以补充身体所需要的铁元素，能够在一定程度上起到预防贫血的作用。并且杨梅中还含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素的排出，对子宫有一定的好处。但过量食用杨梅可能会刺激胃酸分泌过多，容易出现反酸、恶心、呕吐等不适症状，还可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等不适症状，所以吃杨梅时要注意适量。
如果吃杨梅后出现了不适症状，建议及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。在日常生活中还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜。饮食上还要合理调整，适当吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2021-08-26 17:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
