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女人吃鸡肝的好处和坏处
补充说明：女人吃鸡肝的好处和坏处
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
女人吃鸡肝的好处一般有补益、改善贫血等，一般引起中毒、胆固醇升高等坏处。
1、好处：鸡肝属于动物内脏，含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养物质。适当食用鸡肝，可以补充人体所需的营养，维持身体的正常功能。鸡肝中铁的含量较高，铁是促进血红蛋白生成的主要成分。因此女人适量食用鸡肝可以补充铁质，促进血红蛋白的生成，有助于改善贫血。2、坏处：鸡肝中维生素A含量高，如果长期大量食用鸡肝，可能会摄入过多的维生素A，由于维生素A代谢不能及时，导致积累性中毒，如恶心、呕吐、头晕和头痛等。鸡肝胆固醇含量较高，如果吃太多，胆固醇会异常升高。
平时要注意饮食的多样化，多吃清淡食物，多吃清淡食物，保持健康。
2022-08-27 01:49
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
