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鱿鱼有什么功效
补充说明：鱿鱼有什么功效
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
鱿鱼通常有降血脂、促进骨骼健康和美容养颜的功效。
1、降血脂：鱿鱼含有牛磺酸，通常可以抑制血液中胆固醇的堆积，有效降低体内胆固醇，可以用于预防高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病和心肌梗死等疾病。2、促进骨骼健康：鱿鱼中含有丰富的钙和磷等微量元素，可以增强人体吸收钙的能力，促进骨骼的生长发育保护牙齿。3、美容养颜：鱿鱼含有大量的维生素E，一般可以防止色素沉着，还可以延缓衰老使皮肤细腻有光泽。
鱿鱼含有丰富的胆固醇，高血脂、高胆固醇和动脉硬化的人不宜多吃鱿鱼，鱿鱼容易引起或加重过敏，有湿疹和荨麻疹等过敏体质的人不宜食用。
2022-08-27 01:49
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
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