发病时间：不清楚
孕早期可以吃杨桃吗
补充说明：孕早期可以吃杨桃吗
2022-05-18 18:05
我要咨询
精选回答(2)
周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
孕早期通常可以适量吃杨桃，但不能过量食用。
杨桃是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，如维生素C、镁、钙、锌等，对孕妇的身体健康和胎儿的生长发育都有一定的益处。杨桃中的膳食纤维可以增加胃肠蠕动，有助于预防便秘等消化问题。杨桃中还含有一定量的柠檬酸和苹果酸，有助于促进食欲和消化。因此，孕妇在孕早期可以适量吃杨桃。但是，孕妇需要注意杨桃的食用量和食用时间。如果过量食用或食用时间过早，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，杨桃中含有多种糖分，如果孕妇过量食用可能会导致血糖波动，对孕妇的健康不利。如果孕妇有过敏体质或者其他过敏史，需要在医生的指导下食用杨桃，以确保自己的身体健康和安全。
孕妇在孕早期应该注意饮食卫生和营养均衡，避免食用过多的杨桃。同时，孕妇也应该注意其他方面的营养和保健，如避免过度劳累、保持良好的心态、定期进行产前检查等，以促进孕妇和胎儿的健康。
2023-06-20 16:08
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
孕早期可以适当吃些杨桃。
杨桃营养价值高，香脆可口，富含蛋白质、脂肪、糖、柠檬酸以及多种维生素和矿物质。孕妇适量服用杨桃可以帮助消化，促进食欲，补充营养，增强体质。还可有效改善妊娠早期食欲减退和面部斑点，促进胎儿生长发育。杨桃还含有多种维生素、有机酸、蔗糖、果糖、葡萄糖和微量脂肪，还可以保护肝脏，降低孕妇的血糖。但是杨桃性寒，所以孕妇可以适量吃些樱桃，不应该吃得太多。
建议孕期要多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，多吃肉、蛋、鱼、牛奶等，精神放松，保持心情舒畅。
2023-03-29 19:30
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
