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黄糖开水有什么功效与作用
补充说明：黄糖开水有什么功效与作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
黄糖开水一般具有补充能量、润肠通便等功效与作用。
黄糖开水一般是用黄糖加开水制成的，其中含有大量的糖分，适量饮用可以为身体补充所需要的能量，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。同时，其中还含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，可以起到润肠通便的作用。
虽然黄糖开水的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是糖尿病患者，饮用后可能会导致血糖升高，不利于血糖的控制。另外，对黄糖过敏的人群也不宜饮用，以免引起过敏反应。在日常生活中，建议机体养成良好的生活习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食。
2023-07-23 04:17
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
黄糖的原料是甘蔗，其中蔗糖含量约为95%。在煮沸过程中，当热量较小且颜色较浅时，黄糖会呈淡黄色或青色。黄糖具有健脾益气、抗衰老、护肤的功效。
1、健脾益气：黄糖中含有多种人体必需的氨基酸，如赖氨酸、柠檬酸等，这些氨基酸是合成人体蛋白质、支持新陈代谢和参与人体生命活动的必需基本物质。营养成分很高，经常食用可以起到健脾益气的作用。2、抗衰老：黄糖含有多种维生素和抗氧化剂，可以抵抗自由基，重建和保护细胞基础设施，维持细胞的正常功能和代谢，从而防止细胞衰老。3、美容护肤：黄糖具有清除自由基的作用。黄糖制成的面膜可以美白和保护皮肤。黄糖中含有的一些天然酸和色素调节物质可以有效调节各种色素的代谢过程，平衡色素分泌量和色素在皮肤中的分布，减少局部色素的异常积累。
建议有高血糖或是糖尿病、肥胖人群，不可以经常食用，避免影响身体健康。
2022-08-12 17:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
