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青汁可以喝豆奶粉一起喝吗
补充说明：青汁可以喝豆奶粉一起喝吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
通常情况下，青汁可以喝豆奶粉一起喝，但要注意适量。
青汁是以大麦嫩叶为主要原料的饮品，含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，适量饮用可以补充身体所需要的营养，其中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收。豆奶粉是使用大豆、鲜奶等原料制成的饮品，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量饮用可以补充身体所需要的营养物质，其中的营养成分与大豆相似，也可以促进胃肠道蠕动。青汁与豆奶粉一起喝，可以满足身体对多种营养成分的需求，所以青汁可以喝豆奶粉一起喝。
虽然青汁与豆奶粉的好处有很多，但要避免长期过量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
一般青汁可以和豆奶粉一起喝。
1、豆奶粉和青汁都是普通的食物，两者搭配食用一般不会产生食物成分反应，也不容易引起对健康不利的现象，因此可以一起喝。2、豆奶粉和青汁一起喝，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质、酵素等饮用成分，此类元素都是人体不可缺少，食用能够补充人体每日的必需营养素，还具有美容养颜、增强抵抗力、通便减肥等功效。
但不能大量喝，避免出现消化不良、腹泻、腹痛、腹胀等不适现象。另外青汁中含有较高的草酸成分，容易加重体内肾结石的形成，不利于病情康复，因此肾结石患者不可以喝青汁。
2022-08-12 11:53
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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