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喝完茶可以吃梨子吗
补充说明：喝完茶可以吃梨子吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
喝完茶一般可以吃梨子。
茶水中含有茶多酚、咖啡碱等物质，而梨子中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，喝完茶后适量吃梨子，可以补充身体所需要的营养，而且梨子中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。因此，喝完茶后一般可以吃梨子。
虽然喝完茶后可以吃梨子，但是要避免长期大量喝茶，以免导致身体出现失眠的情况。另外，梨子属于凉性食物，脾胃虚弱的人群要避免食用，以免出现腹泻、腹痛等症状。如果出现上述症状，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。
2023-07-23 04:18
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
喝完茶不能马上吃梨。
梨含有丰富的维生素C，能保护心脑血管，生津止渴。梨本身便是寒性食物，喝完茶后马上吃梨容易引起腹泻。一冷一热刺激肠道，容易出现恶心、腹痛、呕吐等症状。茶叶本身有一定的利尿作用，而梨也有利尿作用，两者结合容易引起严重腹泻，甚至急性肠胃炎，所以喝完茶不能马上吃梨。在日常生活中，茶的作用有：一、减肥茶中含有咖啡因、泛酸和芳香物质，可以调节脂肪代谢，缓解油腻感，减少体内脂肪堆积。二、提神，茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡因等物质，能兴奋中枢神经，缓解大脑疲劳。
日常生活中，建议喝完茶后间隔半小时以上再吃梨。
2022-08-19 11:41
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
