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羊肝不能和16种食物一起吃
补充说明：羊肝不能和16种食物一起吃
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
一般不存在羊肝不能和16种食物一起吃的说法。
羊肝是一种营养价值比较高的食物，其中含有大量的蛋白质、维生素、铁、锌等多种营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以起到补肝明目的作用。同时，羊肝中的铁元素还可以促进血红蛋白的合成，有助于预防缺铁性贫血。通常情况下，羊肝可以和多种食物一起吃，如山药、红枣、枸杞等，一般不会产生不良反应，也不会对身体造成伤害。
需要注意的是，如果对羊肝过敏，应避免食用，以免引起过敏反应。另外，羊肝中的胆固醇含量比较高，食用过多可能会导致胆固醇升高，因此，建议适量食用。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:11
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
临床上没有羊肝不能和16种食物一起吃的说法，羊肝是一种营养价值很高的食品，含有大量的铁和氨基酸等营养成分，饭后补充铁，预防贫血等疾病，提高身体抵抗力。
1、羊肝和辣椒、红豆、小豆、李子、竹笋、丹参、猪肉等不能一起食用，会引起不同程度的中毒和胸闷。2、与含有维生素C的食物一起吃会分解维生素C，比如番茄，因为羊肝脏含有更多的铜离子和铁离子，它会破坏维生素C。3、与鳗鱼一起吃可以减少营养素的吸收。
平时需注意对羊肝过敏的人不建议食用羊肝，因为食用羊肝可能会引起过敏反应和身体不适，日常饮食应注意肉类和蔬菜的结合，以满足身体的营养需求。
2022-08-19 13:01
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
