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青萝卜能不能和豆腐一起吃
补充说明：青萝卜能不能和豆腐一起吃
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
青萝卜一般可以和豆腐一起吃，但要注意食用量。
青萝卜中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且其中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收。豆腐中含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且其中的钙质可以促进骨骼的生长发育。两种食物一起吃一般不会对身体造成影响，所以可以一起吃。
虽然青萝卜和豆腐的好处有很多，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，也可以合理搭配使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
2023-07-23 04:14
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
青萝卜可以和豆腐一起吃。
青萝卜和豆腐在烹饪的过程中不会产生有害物质，也不会影响彼此的营养，因此青萝卜可以和豆腐一起吃。日常生活中，青萝卜的作用如下：多吃青萝卜可以提高人体肠胃的消化能力，因为青萝卜含有大量的膳食纤维和丰富的酵素成分，不仅能促进消化液的分泌，保护胃肠黏膜，还能加速胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，缓解消化不良和消化不良的症状。豆腐的作用如下：豆腐含有大豆卵磷脂和丰富的优质蛋白质，有利于神经、血管和大脑的生长发育。
日常生活中，青萝卜和豆腐一起吃可以优势互补，使营养更丰富。
2022-08-19 11:43
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
