首页> 营养科> 椰汁> 椰青椰汁的功效与作用

精选回答(2)

方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

椰青椰汁的功效与作用一般包括补充营养、增强食欲、美容养颜等。

1、补充营养

椰青椰汁中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,适量饮用可以补充身体所需营养,有利于身体健康。

2、增强食欲

椰青椰汁味道清甜,适量饮用可以刺激唾液腺分泌,有利于增强食欲。

3、美容养颜

椰青椰汁中含有丰富的维生素C,适量饮用可以促进皮肤新陈代谢,有利于清除体内自由基,从而达到美容养颜的效果。

除此之外,还具有辅助降血压、利尿等功效与作用。但椰青椰汁属于凉性饮品,过量饮用可能会刺激胃肠道,出现腹痛、腹泻等不适症状,建议避免过量饮用。

2023-07-23 04:11

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王医生 主治医师 39互联网医院

擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

提问

椰青椰汁的功效与作用一般有血液净化器、补充体力和天然护肤品等。
1、血液净化器:椰青椰汁有一种神奇的电解质,其浓度与血液相似。同时富含多种宏量和微量元素,对血液净化起到很大作用。2、补充体力:椰子水富含电解质、钾、钠、糖和蛋白质等,可用于防止剧烈运动后呕吐、腹泻或脱水。还能分泌唾液和解渴,快速缓解疲劳,补充体力。3、天然护肤品:椰青椰汁富含维生素C,具有很强的抗氧化活性。每天用椰青椰汁洗脸可以缓解粉刺和黑斑,经常使用也可以防止皮肤粗糙,保持良好的肤色。
建议椰青椰汁不宜多吃,容易引起肠胃不适。椰青椰汁中的糖含量很高,糖尿病患者少喝椰青椰汁,容易肥胖的人也应该少吃。

2022-08-19 14:57

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疾病百科

疾病百科

剧烈运动后呕吐

烈运动后呕吐是运动性胃肠道综合征的临床表现之一,指发生在运动中或运动后,发生胃肠道功能紊乱、表现为腹痛、恶心呕吐、腹泻等症状的一组综合征。

  • 症状起因:发病机制和病因:1、胃肠痉挛:精神紧张、过饱、空腹可引起胃肠道激素异常分泌,胃肠运动不协调造成胃肠痉挛;2、胃肠道血供不足:运动时内脏血液重分配,脱水、高温等情况更加重胃肠道血供障碍,儿茶酚胺等血管活性物质分泌,氧自由基等释放加重胃肠道粘膜微循环缺血。3、韧带、脏器表面被膜紧张牵拉、腹直肌痉挛:呼吸运动不协调可造成肝脾淤血、机械性刺激使维持腹腔脏器的韧带过度牵拉激发迷走神经反射,脱水、电解质紊乱、肌肉兴奋增高引起腹直肌痉挛。

  • 可能疾病: 虚寒呕吐

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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