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牛羊奶粉可以掺着吃吗
补充说明：牛羊奶粉可以掺着吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
牛羊奶粉可以掺着吃，但需要控制好摄入量。
牛奶粉是以牛奶为主要原料，经过干燥后添加矿物质、维生素等制作而成的粉末，里面含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，还可以促进身体的生长发育，里面的钙元素含量相对比较高，也可以为身体补充所需要的钙，对身体有一定的好处。
牛奶粉里面的营养成分比较高，但如果一次性摄入过多，可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。建议患者需要严格控制牛奶粉的摄入量，避免出现不适症状。
在日常生活中，建议患者保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，也要避免狼吞虎咽，注意饮食的卫生和安全。
2023-07-23 04:15
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
牛羊奶粉一般不可以掺着吃。
将羊奶粉与牛奶粉混合会导致奶水的高度渗出。不同奶粉的混合可能会导致蛋白质在其中凝结，从而形成大块，不利于吸收，对儿童健康有害。羊奶粉也是一样，不要混在一起吃。许多人认为羊奶的营养价值远高于牛奶，羊奶作为一种乳制品，天然含有优质蛋白质、矿物质、维生素等营养成分。然而，羊奶的蛋白质和钙含量低于牛奶，因此不能简单地断定羊奶更好，应该根据个人营养的缺乏来选择喝哪种奶粉。
建议要在儿童完全健康时进行转奶粉，不要在转移过程中添加补充食物。在此期间，观察儿童的消化、排便和过敏情况。
2022-08-19 16:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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