发病时间：不清楚
高粱米含糖量多少
补充说明：高粱米含糖量多少
2022-07-21 13:53
我要咨询
精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
高粱米的含糖量一般在20%-30%，属于含糖量比较高的食物，糖尿病患者不宜食用。
高粱米是一种粗粮，含有大量的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分，可以促进胃肠蠕动，起到预防便秘的作用。而且其中含有的淀粉、脂肪等成分，可以为身体提供所需要的能量。一般情况下，高粱米的含糖量在20%-30%，属于含糖量比较高的食物，糖尿病患者不宜食用，以免引起血糖升高，不利于控制病情。
在日常生活中，建议糖尿病患者保持良好的饮食习惯，避免进食高糖、高脂肪的食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、油菜等。同时，也可以适当参加体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于控制血糖。
2023-07-23 04:19
举报
王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
高粱米含糖量一般为77%。
高粱米具有调和肠胃、消化食物、温中、收敛肠道和止泻，以及除湿健脾、补中益气、收敛等功效。高粱米进入脾胃经络，因此临床上，主要用于治疗这种消化道疾病。首先，高粱米具有除湿健脾的作用。临床上有脾虚、湿困的症状，如腹胀、食欲不振，伴有重度嗜睡，然后腹泻。这些可以用高粱米来处理，可以达到一定的治疗效果。此外，高粱米还具有补中益气的作用，也可以用高粱饭来帮助缓解精神疲劳、气虚和懒惰的症状。
建议吃高粱米时，一定要煮熟。高粱米的含量相对较高，生活中患有高血压的患者避免吃高粱米。
2022-08-19 16:40
举报向医生提问
脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为ldquo;气血生化之源rdquo;。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为ldquo;后天之本rdquo;。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。二、脾虚的类型：1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
就诊科室：中医
