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大麦的功效和作用
补充说明：大麦的功效和作用
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
大麦具有健脾消食、敛汗止泻、固表止汗、利尿通淋的功效。
大麦味甘，性平，归脾、胃、肾经，具有健脾消食、敛汗止泻、固表止汗、利尿通淋的功效，可以用于治疗脾虚食少、食欲不振、腹胀泄泻、盗汗、咳嗽痰多、自汗等病症。大麦还可作为食物食用，将大麦和粳米一起煮粥食用，可以起到健脾消食、止泻的作用。大麦还可作为中药材，将大麦和黄芪、白术一起煎服，可以起到固表止汗、利尿通淋的作用。
大麦虽然有一定的药用价值，但是不建议长期或大量服用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。如果服用大麦期间出现不适症状，应立即停止服用，并前往医院就诊。
2023-07-23 04:20
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
大麦具有补充营养、缓解便秘、增强体质等功效和作用。
1、补充营养
大麦中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养成分，适量食用大麦可以补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。
2、缓解便秘
大麦中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，可以缓解便秘的症状。
3、增强体质
大麦中含有丰富的矿物质、维生素等营养成分，适量食用可以提高身体的免疫力，有利于身体健康。
除此之外，还具有辅助降低胆固醇、健脾等功效和作用。但应避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2022-08-19 16:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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