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紫洋葱和黄洋葱的功效
补充说明：紫洋葱和黄洋葱的功效
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
紫洋葱和黄洋葱的功效主要包括补充营养、增强食欲、辅助降血压等。
1、补充营养
紫洋葱和黄洋葱都含有丰富的营养物质，如维生素、膳食纤维等，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，有助于身体健康。
2、增强食欲
紫洋葱和黄洋葱的味道比较辛辣，适量食用可以刺激味蕾，从而增强食欲。
3、辅助降血压
紫洋葱和黄洋葱中的膳食纤维含量比较高，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，一定程度上可以辅助降低血压。
除此之外，还具有辅助降血脂、预防感冒等功效。但不建议胃肠功能较差的患者食用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。若食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:09
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
黄洋葱具有很强的抗炎和抗病毒能力。含有多种天然抗炎和杀菌成分，可以防止胃肠炎的滋生，增强人体的抗病毒能力。紫洋葱不仅具有这种作用，而且还含有大量的花青素和类黄酮，可以防止人体内的氧化反应，增强人体的抗衰老能力。
洋葱有平肝润肠的作用。这种实际效果源于洋葱中所含的挥发油具有降低胆固醇的能力，具有很强的舒张心脏血管和冠状动脉的能力，并能促进钠盐的分泌，从而降低体循环的动脉血压，避免血栓形成。
在日常生活中，要多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、骨头汤等，吃新鲜的蔬菜和水果，进行适当的体育锻炼，增强身体的免疫力。
2022-08-19 17:31
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肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎。临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。慢性肠炎病程一般在两个月以上，临床常见的有慢性细菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸虫病、非特异性溃疡性结肠炎和限局性肠炎等。肠炎极为普 遍，全世界每年发病约30～50亿人次，尤以发展中国家发病率和病死率为高，特别是儿童。根据世界卫生组织统计，在发展中国家中，感染性腹泻是儿童发病率最高的传染病，病死率约为20%，仅在亚、非、拉地区，每年就要夺去约460万婴幼儿的生命。
