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煮荷包蛋能加白糖一起吃吗
补充说明：煮荷包蛋能加白糖一起吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
一般情况下，煮荷包蛋能加白糖一起吃。
荷包蛋一般是指用鸡蛋和淀粉制作而成的，煮荷包蛋时可以加入白糖，白糖具有清热泻火的作用，荷包蛋中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
虽然白糖的好处有很多，但是不建议过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，对于糖尿病患者不建议食用，以免导致血糖升高，不利于血糖控制。
日常生活中要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等。另外，建议日常要适当运动，如跑步、爬山等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-07-23 04:11
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
煮荷包蛋不可以加白糖一起吃。
不建议用白糖煮鸡蛋。煮鸡蛋时加白糖会使蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的组合，不仅难以消化吸收，而且对人体有不良影响，不利于健康。鸡蛋煮熟后可以加糖调味，但不要吃太多。鸡蛋和糖是高蛋白质和高热量的食物。老年人、孕妇和高血糖患者应小心。
然而，当鸡蛋与糖一起煮时，蛋白质中的氨基酸将形成果糖基赖氨酸的混合物。这种物质不易被人体消化吸收。所以不建议鸡蛋和糖一起煮。在日常生活中应注意适当饮食，多吃富含维生素的蔬菜例如西红柿、胡萝卜等，适当运动增强身体素质。
2022-08-19 18:52
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：产科
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用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
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益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
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