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补充说明:坐月子可以吃荷包蛋还泡红糖水吗
2021-09-18 10:11
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坐月子可以吃荷包蛋泡红糖水。红糖荷包蛋具有益气补血、健脾暖胃,以及缓中止痛的作用。红糖荷包蛋中含有大量的单糖和多糖能量物质,如葡萄糖、果糖等,可以加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量。其所含的叶酸、微量物质等能促进血液循环,提高血容量,从而刺激人体造血功能。含抗氧化物质,能抵抗自由基,维持正常细胞功能及代谢。增强皮肤组织结构及弹性,补充肌肤营养,促进细胞再生。
2021-10-01 12:48
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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